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Voici Ce Que Vous Allez Recevoir Aujourd'hui:

  • INTRODUCTION

  • MODULE 1 : L'anxiété c'est quoi exactement ?

  • MODULE 2 : Comprendre le trouble de l'anxiété généralisée.

  • MODULE 3 : Apprenez à contester vos inquiétudes.

  • MODULE 4 : Changez vos comportements face aux angoisses.

  • MODULE 5 : Acceptez vos angoisses.

  • MODULE 6 : Bien dans son corps et bien dans sa tête.

  • CONCLUSION

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